寒い冬場の運動で『気をつけるべき5つのこと』

冬場には運動したくないという方はいませんか? どちらかというと私もそうです。ただ、会社に行くのに自転車は欠かせませんし、トレーニングもしたいので服装など日々工夫しながら乗っています。そういうように工

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中華カーボンホイールの耐久性in乗鞍

中華カーボンホイールの耐久性試験当ブログに「中華カーボンホイール 耐久性」といった検索ワードで検索されている方が多いので、ここでひとつ乗鞍での使用感をご紹介。 マウンテンサイクリングin乗鞍

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カステリ・エストレモ冬用グローブが格好よくて暖かい件について

寒くなってきたので冬用グローブのインプレをひとつ寒い時期にはやはりグローブが重要。最近、出勤時の気温が一桁台に突入してきましたので、特にそれを実感します。今週はもっと寒くなるという予報が出ているので戦

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そろそろ中華カーボンボトルケージのインプレッションをせねばなるまい

今更ながら中華カーボンボトルケージのインプレを置いておくタイトルのボトルケージは、ずいぶん前に中華カーボンホイールを買ったところで購入したものですが、今更ながらネタがなくなってきたのでインプレを載せま

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ロード世界選手権2013優勝者のパワーは?[パワーメーターを100倍楽しむ]

優勝したルイ・コスタのパワー少しさかのぼって9/29に雨のフィレンツェで開催された、ロード世界選手権・エリート男子ロードレース。レースはトータル272kmで行われました。展開は最終周回で飛び出したホア

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蛇口から何が出てきてほしい?ロードバイク補給ドリンクについて

蛇口から何が出てきて欲しいですか?当サイトはライブドアブログなのですが、記事を新規作成する際に、「このネタで書く」というブログネタ機能があります。そこででてきたのが「お家の蛇口から何が出てきてほしいで

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ロードバイクの冬場の補給食はアルフォートで決まり!

アルフォートを超えるチョコ菓子ってあるの?写真はきなこ味。どうも、アルフォートマニアのぼくです。チョコレートが溶けない時期になって、補給食にはもっぱらアルフォートを主食にサイクリングしています。 ア

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【自転車ウェア】秋冬の寒い時期における自転車通勤の気温別服装

はじめにどうも、自転車通勤の鬼、やまぽたです。過去の記事でも書いていますが、私はスーツで片道10km超をジテツウしている変わり者です。理想はスーツ店のCMのようなイメージですが、実際に自転車通勤をする

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ジャパンカップ2013優勝者のパワー~パワーメーターを100倍楽しむ!

ジャパンカップ2013優勝者プロのパワー値パワータップやパイオニアペダリングモニターなどのパワーメーターを利用してトレーニングをしているときにふと気になるのは、プロのMAXパワーやFTPはどれくらいか

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【自転車雑記】ドーピング疑惑ならぬ電動自転車疑惑!!

無くならないドーピング自転車ロードレースのジロ・ディタリアで2012年に総合優勝したライダー・ヘスエダル(カナダ)が30日、過去にドーピング違反をしたことがあると認めた。「10年以上前で短い期間だった

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ペダル型パワーメーターGarmin Vector J発売、そのメリットは?

祝!Garmin Vector J発売!GPSサイコンで有名なガーミンから”ペダル型”パワーメーター Garmin Vector Jが2013年11月28日に発売されました!様々な角度からご紹介します

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【自転車機材】自転車の鍵についての考察、その末に至った結論!

はじめに自転車にはワイヤーロック、ジョイントロック、U字ロック。。。色々とあってどれを買えば良いのかよく分かりません。ということで、どんな鍵が良いか。いろいろ使ってみて最終的に落ち着いた、私の意見につ

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【自転車機材】バイクラック、ミノウラのバイクタワーが到着。部屋がすっきり!

ヤフオクでバイクタワー5を落札先日書いたバイクラックですが、最終的にはヤフオクでミノウラのバイクタワー5を購入するに至りました。なぜ、一世代前の5を買ったかというと、中古が売っていたからという単純な理

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【自転車機材】自転車の鍵についての考察、その末に至った結論!

自転車にはワイヤーロック、ジョイントロック、U字ロック。。。色々とあってどれを買えば良いのかよく分かりません。ということで、どんな鍵が良いか。私の意見について書きます。鍵を考える前に一つ気をつけること

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  • 申し訳ありませんが、まだデータがありません。

  • 自転車:ピーク時のFTP≒240W
    (だいたい乗鞍1時間6分~7分相当、現在は…)
    ラン:あまりトレーニングを頑張らずに4時間強
    趣味:自転車、アウトドア、買い物、節約、カメラ等々

    【お願い】更新の励みになります、是非シェア・時々のご訪問を頂ければ幸いです!
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