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ピーター・サガンのパワーデータ(ツール第6ステージ)
SRMからの引用SRMの公式ブログに2012ツールドフランス第6ステージに勝利したピーター・サガンのパワーデータが掲載されていましたので、引用させていただきます。 このようにプロのデータとわ
【楽して早くなる】ヒルクライムタイム考。鍋谷峠を例として
はじめに 現在の鍋谷峠のベストタイムは22分41秒。 年内の目標は22分切り、中長期的には20分切りたいということで、トレーニングに励む前に頭の体操をすることにしました。 ベストタイ
wiggleで輸入のおさらい
最近「wiggle 買い方」などのワードでこちらに来られている方が多いので、wiggleでの買い物の仕方について、実際にものを買う流れにそって画像をあげながらもう少し詳細に纏めてみました。
