「 自転車 」 一覧

蛇口から何が出てきてほしい?ロードバイク補給ドリンクについて

蛇口から何が出てきて欲しいですか?当サイトはライブドアブログなのですが、記事を新規作成する際に、「このネタで書く」というブログネタ機能があります。そこででてきたのが「お家の蛇口から何が出てきてほしいで

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ロードバイクの冬場の補給食はアルフォートで決まり!

アルフォートを超えるチョコ菓子ってあるの?写真はきなこ味。どうも、アルフォートマニアのぼくです。チョコレートが溶けない時期になって、補給食にはもっぱらアルフォートを主食にサイクリングしています。 ア

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【自転車ウェア】秋冬の寒い時期における自転車通勤の気温別服装

はじめにどうも、自転車通勤の鬼、やまぽたです。過去の記事でも書いていますが、私はスーツで片道10km超をジテツウしている変わり者です。理想はスーツ店のCMのようなイメージですが、実際に自転車通勤をする

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ジャパンカップ2013優勝者のパワー~パワーメーターを100倍楽しむ!

ジャパンカップ2013優勝者プロのパワー値パワータップやパイオニアペダリングモニターなどのパワーメーターを利用してトレーニングをしているときにふと気になるのは、プロのMAXパワーやFTPはどれくらいか

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【自転車雑記】ドーピング疑惑ならぬ電動自転車疑惑!!

無くならないドーピング自転車ロードレースのジロ・ディタリアで2012年に総合優勝したライダー・ヘスエダル(カナダ)が30日、過去にドーピング違反をしたことがあると認めた。「10年以上前で短い期間だった

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ペダル型パワーメーターGarmin Vector J発売、そのメリットは?

祝!Garmin Vector J発売!GPSサイコンで有名なガーミンから”ペダル型”パワーメーター Garmin Vector Jが2013年11月28日に発売されました!様々な角度からご紹介します

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【自転車機材】自転車の鍵についての考察、その末に至った結論!

はじめに自転車にはワイヤーロック、ジョイントロック、U字ロック。。。色々とあってどれを買えば良いのかよく分かりません。ということで、どんな鍵が良いか。いろいろ使ってみて最終的に落ち着いた、私の意見につ

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【自転車機材】バイクラック、ミノウラのバイクタワーが到着。部屋がすっきり!

ヤフオクでバイクタワー5を落札先日書いたバイクラックですが、最終的にはヤフオクでミノウラのバイクタワー5を購入するに至りました。なぜ、一世代前の5を買ったかというと、中古が売っていたからという単純な理

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【自転車グッズ】自転車ラック・ミノウラバイクタワー10を検討中

部屋に色々ものが増えて来たので、にわか断捨離を進めています。 ものを捨てる中で、結構部屋がすっきりしてきたものの、気になる点が。 それは、自転車の整理・収納。 自転車は壁に立てか

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中華カーボンホイールの需要が凄い

なぜかって? 中華カーボンホイールの需要が凄いと思った理由は、当ブログのアクセスランキングです。 最近のアクセスランキングは以下の通り・・・ 1 中華カーボンホ

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【楽して早くなる】乗鞍ヒルクライムタイム皮算用!ココを改善してタイム向上

初めて参加した乗鞍のタイム 1時間14分 平均206W 不毛なたらればの計算をしてみる ヒルクライム計算サイトより、1分削減するには出力で3~4Wの削減が必要。重量で1kgの削減が必要としま

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マウンテンサイクリングin乗鞍2012レポ

前日までの調整 日曜日:山岳ロング 月曜日:通勤+ローラー、スイム 火曜日:通勤、スイム 水曜日:通勤+ローラー、スイム 木曜日:通勤 金曜日:休養日 土曜日:移

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タイヤの転がり抵抗が走行タイムに与える影響

はじめに この記事では、①ロードバイクの走行タイムに「タイヤの転がり抵抗」がいかに大きな影響をあたえるのか?②実際、どのタイヤの転がり抵抗が低いのかをランキングつきでご紹介致します。 即効性の

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2012ツール第4ステージ新城を含む逃げのパワーデータ

新城と逃げたアントニー=ドゥラプラス新城選手が今年のツールドフランス第4ステージで大逃げし、敢闘賞に輝いたのは記憶に新しいところだと思います。その新城選手と共に逃げを打ったアントニー=ドゥラプラス選手

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  • 申し訳ありませんが、まだデータがありません。

  • 自転車:ピーク時のFTP≒240W
    (だいたい乗鞍1時間6分~7分相当、現在は…)
    ラン:あまりトレーニングを頑張らずに4時間強
    趣味:自転車、アウトドア、買い物、節約、カメラ等々

    【お願い】更新の励みになります、是非シェア・時々のご訪問を頂ければ幸いです!
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