秋冬に向けて揃えたいロードバイクウェア・小物まとめ!

少しづつ涼しくなってきました そうなるとサイクリング時の服装に困りはじめます。 ということで、今回はこれまでのロードバイク生活で蓄積した「気温が下がってきた時に持っていると重宝する

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初心者~中級者が揃えるべきロードバイクアイテム26個と優先順位総まとめ!【完全保存版】

ロードバイク初心者に揃えて欲しい必需品・オススメグッズを優先順位付きで紹介! ロードバイク買ったけど、あとは何買えばいいの?お金ないんだけど!? という方のために、これまでの経験を

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「どこでもカップラーメン」を実現してみた

今回は勢いで「どこでもカップラーメン」についてお話します。 先日、海に行ったんです。海。皆さん行きますよね。 で、お昼ごはんは海の家。そこで食べるのは美味しくないうどんや焼きそばなどなど。

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±0のサーキュレーターが空気撹拌の化物だった件

今夏で一番買って良かったと感じたのは±0(プラスマイナスゼロ)のサーキュレーターXQS-Z310。 なんというか、サーキュレーターってアイリスオーヤマや山善などの安っぽい外観のものが多く、家に置

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評判のLWC wheels中華カーボンホイール詳細インプレッション!

結論:すごい良かった 私が購入したLWC WHEELSの中華カーボンホイールについて余すところなく詳細レビュー!実際に感じた頑丈さや軽さ、メリット・デメリットもご紹介します。 中華カーボン

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【最高の傘決定!】自動開閉が劇的に便利なtotesの折り畳み傘が大きく頑丈でおすすめ!

はじめに 様々な傘と比較して買ったtotesの折り畳み傘。思った以上に活躍しているので、「なぜtotesの折りたたみ傘にしたのか」他と比較して決めた経過と「2年使って感じたメリット・デメリット」

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家庭で本場のナポリピッツァを作るコツとレシピを一挙公開!

ナポリピッツァのコツ大公開! (2017/4/29追記:最近買い足した最高のピザ窯uuni3の記述など、ぽろぽろ追記しました) この記事では、家庭で簡単にできる本格ナポリピッツァの

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AMAZON春夏サイクルウェア15%オフクーポン発行中!

AMAZONで春夏モノウェアが買い時 久しぶりにamazonを覗いたところ15%オフクーポンがばらまかれていたのでご共有。スポーツ以外のアパレルも対象です。 かなり気温も上がってき

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LWC WHEELSのホイールについてよくある質問への回答

はじめに (caption:シールの色あせから使用期間の長さがうかがえる) LWC WHEELSのカーボンホイールをレビューした記事に対して、長らくブログを更新していなかった間にコメン

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夏の自転車通勤の汗を対策するたった7個のコツ

自転車通勤は意外と汗をかかない? ポイントを押さえれば夏でも汗をかかず自転車通勤(自転車通学)できます。ここでは5年超のジテツウで得たポイントを7点ピックアップ!簡単で明日から始められますので、

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ロードバイク初心者が巡航速度30km/hを突破できない理由

巡航速度30km/hを突破できないことには理由がある ロードバイクを初めて最初の目標となる30km/h。偉そうに書いている私も体重が軽くパワーが無いため、なかなかクリアできませんでした。人に

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冬のサイクルウェアコーディネートを寒さ別2通り紹介![自転車服装まとめ]

これで冬場のウェア選択は完璧! どうも、こたつから抜け出せないことで有名なやまぽたです。 これまで、冬場のインナー論争、グローブの着方、自転車通勤における服装を特集してきました。今回は、自転車

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固定ローラートレーニングはロードバイク巡航速度アップに最適!

固定ローラーがいかに良いのか?おすすめ機種はどれか? 巡航速度アップはローディーたちの永遠の課題です。 時間が無い中で最大の効果を生みたい!その最適解として勧めたいのが固定ローラー。本記事では

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amazonでサイクルウェア15%offクーポンセール開始!

涼しくなってきたこのタイミングで15%はずるい 朝夕が冷え込んできたこのタイミングでサイクルウェア・スポーツウェア15%オフクーポンをぶっこんできました。さすがamazon恐るべし。もと

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  • 自転車:ピーク時のFTP≒240W
    (だいたい乗鞍1時間6分~7分相当、現在は…)
    ラン:あまりトレーニングを頑張らずに4時間強
    趣味:自転車、アウトドア、買い物、節約、カメラ等々

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